Rutin Senam Pagi, Pegawai PA Wonosari Hidup Sehat

 

 

Wonosari | www.pa-wonosari.go.id

Jumat (3/2/2023) terdengar teriakan semangat dari para pegawai Pengadilan Agama Wonosari yang sedang melakukan senam pagi. Kegiatan senam sudah menjadi agenda bulanan Pengadilan Agama (PA) Wonosari yang dilakukan oleh seluruh pegawai. Jenis senam yang dilakukan ialah senam aerobik dengan variasi backsound musik dangdut. Adapun salah satu manfaat dari senam aerobik adalah untuk meningkatkan stamina tubuh dan mencegah penyakit. Tidak hanya senam aerobik, senam yang dilakukan juga memiliki ragam variasi dan mengikuti budaya tarian Kabupaten Gunungkidul. Selain bermanfaat untuk tubuh, tapi juga dapat melestarikan budaya Kabupaten Gunungkidul tempat PA Wonosari berada.

Adapun kegiatan senam dipilih karena dapat diikuti oleh semua orang mulai dari umur dan jenis kelamin (laki – laki dan perempuan). Kegiatan senam dimulai pukul 07.30 – 08.30 WIB sehingga tidak menganggu jam kerja. Kegiatan yang merupakan salah satu agenda dari Bagian Keolahragaan di bidang peningkatan kesehatan jasmani ini mendapat respon yang positif. Seperti yang diungkap oleh Amalia Amanah, S.E. (PPNPN PA Wonosari). “Saya suka ikut senam, karena membuat tubuh menjadi sehat dan bugar yang nantinya akan menunjang produktivitas kerja. Selain itu kegiatan ini juga menjadi wadah untuk bertemu dan berkomunikasi antar pegawai”, ungkapnya.

Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh terutama bagi para pegawai PA Wonosari. Karena dengan sehat, aktifitas sehari – hari dapat berjalan dengan baik dan berdampak pada peningkatan produktivitas kerja berupa optimalisasi pelayanan dan inovasi-inovasi yang dihasilkan.